バレーボール上達方法 カラーコーンを狙おう！

今回はカラーコーンを用いた練習。
紹介するまでもなく一般的な練習方法かもしれませんね。


カラーコーンをコートの中に置いて、そこにサーブを狙うというもの。
イスなどで代用する場合もありますが、倒れた時に体育館の床を傷める可能性があるので、やわらかめの小さいカラーコーンを使用するのがいいでしょう。


カラーコーンを置く位置ですが、コートの奥の角のほうやアタックライン付近などが考えられます。


また、サーバーも、ストレートにサーブを打ってコーンを狙う、クロスに打って狙うなど、サーブの打ち方を工夫して練習することも重要です。


カラーコーンに当てた数を選手同士で競い合っても楽しいです☆





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